Витамин С, или аскорбиновая кислота – это водорастворимый витамин, который обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он выполняет множество функций в человеческом организме, является важной составляющей сухожилий, связок, клеток крови, кожи, костей и зубов.
-укрепляет иммунитет человека -ускоряет процесс заживления ран -участвует в синтезе нескольких гормонов -регулирует процесс кроветворения -очищает организм от токсинов -улучшает процесс желчеотделения -восстанавливает функции поджелудочной железы -замедляет процесс старения организма -помогает восстановиться после многих болезней.
Лучше всего усваивается в сочетании с кальцием и магнием.