В ритме сегодняшней жизни мы невольно становимся заложниками стресса. Давление на работе, семейные конфликты, управление временем -все это лишь маленькая часть « факторов стресса»🤦♀️
Для некоторых людей порой бывает сложно справить со стрессом, что приводит к возникновению чувства тревоги и бессоннице.
Одной из главных рекомендаций является L-теанин
L-теанин, уникальная аминокислота, обнаруженная почти исключительно в растениях семейства чайных (Camellia sinensis), представляет собой одно из лучших природных соединений для снятия стресса и тревоги.
L-теанин является основной аминокислотой в зеленом чае, на долю которой приходится 1-2% сухой массы чайных листьев.
L-теанин: мягкое, естественное средство для борьбы со стрессом.😫🤯
Эффекты, достигаемые с L-теанином, не могут не поражать. Клинические исследования показали, что L-теанин снижает стресс, улучшает качество сна, уменьшает симптомы предменструального синдрома, повышает остроту зрения и снижает отрицательные побочные эффекты кофеина. Эти клинические эффекты напрямую связаны со способностью L-теанина стимулировать активность альфа-мозговых волн. Препарат помогает людям сохранять спокойствие, сконцентрированность, сосредоточенность и мозговую энергию.