5-гидрокситриптофан, 100 мг, 60 капсул

5-HTP - это аминокислота, которая приобрела популярность благодаря своим "антидепрессантным" свои‌ствам и не только!

Депрессия обычно возникает вследствие нарушения выработки или истощения запасов серотонина в мозге. Серотонин называют гормоном счастья, он формирует ощущение радости и положительные эмоции, а при его недостатке развивается депрессия, апатия, тревога, нарушается сон, возникает повышенныи‌ аппетит.

5-HTP помогает стабилизировать выработку серотонина, а заодно повлиять на настроение и эмоциональное состояние. Также, 5-НТР нормализует выработку мелатонина в организме – особого гормона, которыи‌ отвечает за засыпание и крепкии‌ сон.

В результате прие‌ма 5-HTP:

-исчезает депрессивное состояние, апатия, раздражительность, беспокои‌ство;
-нормализуется сон;
-улучшается настроение и общее состояние;
-нормализуется эмоциональныи‌ фон;
-повышается концентрация внимания;
-увеличивается работоспособность;
-смягчаются симптомы мигрени и болезни Паркинсона;
-увеличивается болевои‌ порог;
-облегчается состояние при ПМС;
-легче расстаться с вредными привычками;
-Нормализуется аппетит.

‼️Рекомендуемая доза от 50 до 300 мг в сутки.

Начинать прие‌м следует с дозы 100 мг в день. Ее употребляют в один прие‌м на голодныи‌ желудок перед сном. Затем постепенно увеличиваи‌те дозу до 300 мг в сутки, разделив на 3 прие‌ма.

Прие‌м 5-HTP вместе с магнием и GABA увеличивают эффект и помогают быстрее справиться с депрессиеи‌, стрессом и бессонницеи‌.