Цитрат кальция — это хорошо усваиваемая форма кальция, важного минерала для поддержания здоровья костей. Содержит витамин D3 для улучшения усвоения кальция.
Достаточное потребление кальция необходимо во все периоды жизни, в начале - для достижения высокого пика костной массы, затем - для ее сохранения, далее - для профилактики потерь, поскольку с возрастом начинается естественное вымывание кальция из костей. ⠀ Цитрат кальция, в отличие от карбоната кальция, хорошо усваивается в организме даже при пониженной кислотности желудка, подавляет процесс камнеобразования в почках. Препараты кальция целесообразно принимать после обеда и вечером, потому что в ночное время происходит ускоренное выделение минеральных солей из организма.